Chaise gaming pour les joueurs occasionnels : faut-il vraiment investir ?
Vous jouez le week-end ou quelques soirs par mois, sur une chaise de bureau, une chaise de cuisine ou depuis le canapé. Et une question revient à chaque publicité : une chaise gaming changerait-elle vraiment quelque chose pour vous ?
Je ne vais pas vous dire que tout le monde doit en acheter une. Mon objectif, ici, c’est de vous aider à savoir si vous en avez besoin, ce qu’il vaut la peine d’essayer avant, et ce qu’il faut regarder si vous franchissez le pas. Parfois, la meilleure décision consiste à ne rien acheter du tout.
La réponse courte :
- Vous avez déjà une chaise de bureau réglable : réglez-la et testez un coussin lombaire avant tout achat.
- Vous jouez au bureau sur une chaise fixe (cuisine, salle à manger) : c’est le cas où un siège réglable apporte le plus, qu’il soit gaming ou de bureau.
- La chaise servira aussi au télétravail : l’achat se justifie surtout par le travail ; choisissez d’abord pour vos journées.
Joueur occasionnel : votre situation décide pour vous
Quand on joue seulement quelques heures par-ci par-là, acheter une chaise gaming peut sembler déraisonnable. Et c’est souvent une intuition juste. Ce n’est pas parce que les chaises gaming les plus vendues sont partout qu’elles vous sont indispensables.
La vraie question n’est pas « combien d’heures je joue », mais où vous jouez, sur quoi vous êtes assis aujourd’hui et à quoi d’autre servira le siège. Voici mon conseil selon votre cas :
| Votre situation | Notre conseil |
|---|---|
| Vous jouez sur console, depuis le canapé | Une chaise gaming n’apporte pas grand-chose : soignez l’appui du dos avec un coussin et levez-vous entre deux parties. Si vous voulez un vrai siège face à la TV, regardez un modèle sans roulettes (voir plus bas) ou notre guide pour jouer à la console. |
| Vous jouez au PC sur une chaise de bureau réglable | Pas d’achat prioritaire. Réglez-la (partie suivante) et testez un coussin lombaire. |
| Vous jouez au PC sur une chaise fixe (cuisine, salle à manger) | C’est le cas où un siège réglable change le plus : hauteur, dossier, accoudoirs. Chaise gaming d’entrée de gamme ou chaise de bureau ergonomique. |
| La chaise sert aussi au télétravail | L’achat se défend : choisissez d’abord pour vos journées de travail (voir la partie télétravail). |
| Votre siège est usé ou cassé (vérin qui descend, dossier qui ne se bloque plus) | Remplacez-le : un siège qui s’affaisse ne se rattrape pas avec un coussin. |
Si vous hésitez entre les deux familles de sièges, notre comparatif chaise gaming vs chaise de bureau détaille leurs différences. Ici, la question est d’abord de savoir si vous avez besoin d’acheter quoi que ce soit.
Avant d’acheter : réglez la chaise que vous avez déjà
L’ergonomie n’est pas un luxe réservé aux pros, et elle ne commence pas en magasin. Beaucoup de chaises de bureau ordinaires offrent déjà l’essentiel des réglages : encore faut-il s’en servir. Avant de comparer des modèles, prenez dix minutes pour ajuster votre siège actuel.
Voici les repères de l’INRS pour le travail sur écran, qui s’appliquent très bien au jeu sur PC. Réglez votre siège pour que :
- vos pieds reposent à plat sur le sol (sinon, un repose-pieds, voir la partie suivante) ;
- vos cuisses soient horizontales, ou les hanches très légèrement plus hautes que les genoux ;
- l’arrière des genoux ne soit pas comprimé par le bord de l’assise ;
- le bas du dossier soutienne la courbure naturelle du dos ;
- les accoudoirs, s’il y en a, soient réglés pour que vos avant-bras reposent dessus sans vous empêcher de rapprocher le siège du bureau ;
- vos épaules soient relâchées, coudes près du corps ;
- le haut de l’écran arrive au niveau des yeux, à environ 50 à 70 cm, soit à peu près la longueur du bras.
Commencez toujours par la hauteur d’assise : c’est elle qui conditionne tout le reste. Notre sélection de chaises à hauteur réglable explique comment régler la hauteur d’assise selon votre bureau, et notre article sur les erreurs à éviter revient sur le mauvais réglage de hauteur, l’un des plus fréquents.
Si votre chaise ne permet aucun de ces réglages (hauteur fixe, dossier fixe), c’est un vrai signal : voyez plus bas la partie consacrée aux signes que votre siège ne suffit plus.
PosturoSports résume en quelques minutes la bonne posture assise devant un ordinateur :
Coussin, repose-pieds, écran : les petites solutions à tester d’abord
Une fois la chaise réglée, il reste parfois un manque : le dos qui ne trouve pas d’appui, des pieds qui pendent, une nuque qui se penche. Avant de changer de siège, ces trois petites solutions méritent un essai.
Un coussin lombaire
Un coussin lombaire comble l’espace entre le bas du dos et le dossier, sur une chaise qui ne le fait pas d’elle-même. Placez-le au creux des reins, pas au milieu du dos, et ajustez sa hauteur jusqu’à sentir un appui sans pression. Gardez en tête sa limite : il ne rend pas réglable une chaise qui ne l’est pas. Pour bien le choisir, voyez notre guide pour ajouter un coussin à votre chaise et notre article sur le coussin lombaire et repose-pieds, parmi d’autres accessoires utiles.
Un repose-pieds
Vous avez réglé l’assise à la hauteur du bureau et vos pieds ne touchent plus le sol ? C’est exactement le cas prévu par l’INRS pour le repose-pieds, idéalement inclinable et antidérapant. C’est une solution simple, surtout pour les petits gabarits, qui évite de jouer les jambes dans le vide.
Rehausser l’écran, rapprocher la manette
Un écran trop bas fait pencher la tête vers l’avant pendant toute la partie. Un support d’écran, ou quelques livres bien empilés, règlent souvent le problème. À la console, rapprochez-vous de l’écran plutôt que de vous pencher, et gardez le dos en appui sur le dossier.
Ces solutions coûtent peu et se testent en une soirée : si l’inconfort disparaît, vous n’avez probablement pas besoin d’une nouvelle chaise.
Olivier Girard, « the Posture Guy », montre comment aménager un poste confortable sans gros budget :
Les signes que votre siège actuel ne suffit plus
Parfois, aucun réglage ni aucun coussin ne suffit. Ce sont alors des signes matériels, faciles à vérifier, qui doivent guider votre décision :
- la hauteur ne se règle pas, ou le vérin redescend quand vous êtes assis ;
- le dossier ne se bloque plus ou part en arrière ;
- l’assise est trop profonde (le bord appuie derrière les genoux) ou affaissée ;
- le piètement est fissuré, une roulette est cassée, le siège grince ou bouge ;
- vous changez sans cesse de position sans trouver la bonne, même après les réglages et un coussin ;
- la chaise va aussi servir au télétravail (voir la partie dédiée).
Si vous cochez une ou plusieurs de ces cases, l’achat devient raisonnable, même pour quelques heures de jeu par semaine.
Et si une gêne persiste malgré de bons réglages, parlez-en à un professionnel de santé : une chaise améliore le confort, elle ne soigne pas.
Si vous achetez : l’essentiel, sans le superflu
Vous avez décidé de franchir le pas ? Pour un usage occasionnel, inutile de viser le haut de gamme ou les options spectaculaires. Concentrez-vous sur ce qui compte pour le maintien.
Les 5 points à vérifier
- une hauteur d’assise réglable avec un vérin classe 4 (la classe figure sur la fiche technique) ;
- un dossier inclinable qui se bloque dans la position choisie ;
- un soutien lombaire : coussin réglable ou support intégré (voir notre article sur le support lombaire intégré) ;
- des accoudoirs réglables en hauteur au minimum si vous jouez au bureau, pour garder les épaules relâchées ;
- une charge maximale et une taille conseillée compatibles avec votre gabarit (notre sélection pour les grands gabarits aide les plus grands).
Ce dont vous pouvez vous passer
Haut-parleurs intégrés, éclairage RGB, fonction massage, inclinaison quasi à plat alors que vous ne vous allongez jamais : ces options peuvent faire plaisir, mais elles ne changent rien au maintien. Pour un joueur occasionnel, mieux vaut un siège simple et bien réglable qu’un siège suréquipé.
Chaise gaming ou chaise de bureau ergonomique ?
Une chaise de bureau ergonomique peut offrir un confort très proche, avec un look plus sobre et polyvalent. Notre comparatif chaise gaming ou chaise de bureau fait le point en détail. Notre sélection pas chère aborde aussi la piste d’une chaise de bureau plutôt qu’une chaise gaming, et notre guide de la chaise ergonomique présente les modèles qui misent tout sur les réglages.
3 exemples testés, 3 profils de joueurs occasionnels
Pas de classement ici : trois chaises testées sur le site, choisies pour trois façons de jouer différentes. Les données viennent des fiches des fabricants et des vendeurs.
| Votre profil | Exemple testé | Ce qui compte pour vous | Liens |
|---|---|---|---|
| PC, première chaise gaming, look discret | Dowinx Silla de Gaming (LS-6658 grise) | Tissu maille, assise à ressorts ensachés, vérin classe 4 | Notre test · Voir l’offre |
| Console face à la TV, sans bureau | Vinsetto 921-572 | Pied rond sans roulettes, pivotant, accoudoirs relevables | Notre test · Voir l’offre |
| Grand gabarit, ou joueur qui aime s’allonger entre deux parties | Trust GXT 708R Resto | 150 kg, 155 à 195 cm, dossier de 90 à 180° | Notre test · Voir l’offre |
Dowinx Silla de Gaming (LS-6658 grise)
Pour qui : vous jouez au PC et voulez une première chaise gaming au look discret. Son tissu maille respire, son assise associe ressorts ensachés et mousse moulée, et elle cache un repose-pieds rétractable. Coussins nuque et lombaire amovibles, vérin classe 4. Ses limites : des accoudoirs liés au dossier, non réglables, et une charge de 136 kg, avec un soutien des ressorts moindre dès 100 kg selon Dowinx. La fonction massage annoncée dans la description ne figure pas dans le tableau européen : à vérifier avant l’achat.
Vinsetto 921-572
Pour qui : vous jouez à la console, face à la TV, sans bureau. Son pied rond central sans roulettes ne glisse pas sur le parquet, elle pivote à 360° et ses accoudoirs se relèvent pour libérer les bras qui tiennent la manette. Hauteur d’assise de 44 à 50 cm, coussins tête et lombaire. Ses limites : un angle de bascule non communiqué, une charge maximale de 120 kg, et des données issues de la fiche vendeur Amazon, la fiche Vinsetto n’étant pas consultable.
Trust GXT 708R Resto
Pour qui : vous êtes grand, ou vous aimez vous allonger entre deux parties. Trust annonce une charge de 150 kg pour des utilisateurs de 155 à 195 cm, un dossier de 90 à 180°, une base en métal et un vérin classe 4, avec des coussins lombaire et cervical amovibles. Ses limites : des accoudoirs 1D seulement, réglables en hauteur, et un similicuir noir et rouge plutôt voyant. Le poids et la hauteur d’assise ne sont pas précisés par le fabricant.
Pour comparer d’autres modèles et voir les prix du moment, consultez notre sélection de chaise gaming pas chère, nos chaises gaming de milieu de gamme ou, si la chaise sert aussi au travail, notre sélection pour un usage quotidien.
Une chaise qui sert aussi au télétravail : là, l’achat se défend
Si vous travaillez depuis chez vous, même un ou deux jours par semaine, votre chaise passe bien plus de temps à vous accueillir pour le travail que pour le jeu. Dans ce cas, la question change : ce n’est plus « est-ce que je joue assez », mais « sur quoi est-ce que je passe mes journées ».
Choisissez alors d’abord pour vos journées de travail :
- des réglages complets (hauteur, dossier, accoudoirs, soutien lombaire) ;
- un revêtement respirant, plus agréable sur de longues heures ;
- un look sobre, qui passe aussi bien en visioconférence que dans une pièce de vie.
Le jeu en profitera naturellement le soir et le week-end. Notre sélection de chaise pour le télétravail présente les modèles qui conviennent à ce double usage.
Jouer peu, c’est déjà un atout : bougez entre deux parties
Les sessions courtes ont un avantage qu’on oublie : elles vous obligent à bouger. Et aucune chaise, si bien conçue soit-elle, ne remplace le fait de changer de posture. L’INRS recommande d’ailleurs d’alterner les postures et de faire des pauses visuelles régulières devant un écran.
Trois gestes simples suffisent :
- levez-vous entre deux parties ou pendant un chargement ;
- regardez au loin quelques secondes pour reposer vos yeux ;
- relâchez les épaules, qui ont tendance à remonter dans les moments tendus.
Et si vos sessions s’allongent au fil des mois, les critères changent : notre sélection des chaises les plus confortables pour les longues sessions prend alors le relais.
FAQ : chaise gaming et joueur occasionnel
Une chaise gaming est-elle utile si je joue 2 ou 3 heures par semaine ?
Pas forcément. Si votre chaise actuelle se règle en hauteur et que son dossier tient bien, commencez par les réglages et un coussin lombaire. L’achat se justifie surtout si elle ne se règle pas, si elle s’use, ou si elle sert aussi au télétravail.
Chaise gaming ou chaise de bureau pour jouer de temps en temps ?
Les deux conviennent, à condition d’être réglables. La chaise de bureau est souvent plus sobre et plus polyvalente, la chaise gaming mise davantage sur le maintien du dos et l’inclinaison. Notre comparatif chaise gaming vs chaise de bureau vous aide à trancher.
Un coussin lombaire suffit-il ?
Sur une chaise réglable, il comble souvent le manque de soutien du bas du dos. Sur une chaise fixe trop haute ou trop profonde, non : il ne corrige ni la hauteur, ni la profondeur d’assise. Voyez notre guide pour bien choisir un coussin pour chaise gaming.
Peut-on jouer sur une chaise de cuisine ?
Pour une partie courte, oui. Pour des sessions régulières au bureau, une chaise sans réglage de hauteur ni de dossier ne permet pas de respecter les repères de l’INRS : pieds à plat, cuisses horizontales, coudes près du corps. C’est le cas où un siège réglable apporte le plus.
Quel budget prévoir quand on joue peu ?
Commencez par ce que vous avez : des réglages et un coussin ne coûtent presque rien. Si vous achetez, comparez sur nos pages par budget, de la chaise gaming pas chère au milieu de gamme, en gardant en tête les 5 points essentiels.
Acheter d’occasion pour un usage occasionnel, bonne idée ?
Oui, sous conditions : vérifiez que le vérin tient la hauteur, que le dossier se bloque et que le piètement est intact. Nous expliquons comment acheter d’occasion ou reconditionné dans notre guide dédié.
Notre verdict : faut-il vraiment investir quand on joue peu ?
La réponse n’est pas gravée dans le marbre. Tout dépend de votre situation : où vous jouez, sur quoi vous êtes assis aujourd’hui, et à quoi d’autre servira votre siège. Pour beaucoup de joueurs occasionnels, la bonne réponse est « pas tout de suite ». Mes trois recommandations :
- Réglez et testez d’abord : hauteur d’assise, dossier, écran, puis un coussin lombaire ou un repose-pieds.
- Achetez si votre siège ne se règle pas, s’use ou sert au télétravail : là, l’achat se justifie, même pour quelques heures de jeu.
- Si vous achetez, visez l’essentiel : les 5 points à vérifier, pas les fonctionnalités tape-à-l’œil.
Si vous jouez plutôt au calme, par petites sessions, notre guide de la chaise gaming pour les jeux de puzzle pourrait aussi vous parler.
Au fond, la bonne chaise, c’est celle qui vous fait oublier que vous êtes assis, aussi occasionnelles que soient vos parties. Et vous, sur quoi jouez-vous aujourd’hui ? Dites-le-nous en commentaire.
